Röviden a padelről
PADEL
Győr első szabadtéri panoramic pályáin várjuk az ütős sport szerelmeseit kezdőtől a haladóig! Tudtad, hogy a padel a világ egyik leggyorsabban növekvő sportága?
Jelenleg több mint 30 millióan játsszák 110 országban, és folyamatosan hódít világszerte.
Mi a titka? A padel egy szórakoztató, közösségi sport, ami ötvözi a legjobb ütősportok elemeit. Egy kicsit tenisz, egy kicsit squash, de igazából egy külön világ. Könnyen tanulható, lendületes és addiktív – nem véletlenül mondják sokan: „squash a nap alatt” vagy „tenisz falakkal”.
Gyere és próbáld ki te is, nyáron 4 kültéri panoramic pályával várunk!
Honnan indult?
A mexikói Enrique Corcuerát a padel tenisz feltalálójának tartják. A történet szerint 1969-ben úgy döntött, hogy egy körülbelül három méter magas falat épít a villája hátsó, kert felőli részén, a már meglévő egymással szemben lévő falak kiegészítése képen. A falakhoz mindkét oldalon két-két közepes magasságú falat illesztett, oldalait pedig fémből készült kerítéssel zárta le. Így létrejött a 20×10 méteres pálya. A középre hálót rakott. A szabályokat úgy találta ki, hogy azok ugyanazok legyenek, mint a teniszben, azzal a változtatással, hogy a falakat is lehetett használni.
A játék
A padelt párosban játsszák, a tenisznél mintegy 25%-al kisebb pályán, a tenisz pontozása és szabályai szerint. Amitől igazán vidám és izgalmas ez a játék, az az, hogy a pálya üveggel van körülvéve, s így a labda túlsó térfélre juttatásához – hasonlóan a squashoz – a falak is használhatók. Az igazán hosszú labdameneteket és vicces pillanatokat a hálóval egy vonalban lévő kijáratok biztosítják, amit a játékosok arra használhatnak, hogy a pályáról kikerülő, de még érvényes labdát visszaadják. Nem véletlen, hogy számos ismert teniszezőt is elbűvöl ez a játék, s egyre többen játszanak a padel bajnokságokban is.
BEMELEGÍTÉS
Mint minden sport, a padelezés előtt is létfontosságú az alapos bemelegítés, ami segít megelőzni a sérüléseket, és akár jelentheti a különbséget a győzelem és a vereség között.
Ezért elengedhetetlen, hogy a mérkőzés előtt 5-10 percet szánjunk az izmok és az ízületek bemelegítésére. Emellett érdemes sokat nyújtani, mivel a nyak, a váll és a lábizmok jelentős terhelésnek vannak kitéve.
Adogatás
- A padelben minden játék a teniszhez hasonlóan a jobb oldali szervapályáról az ellenfél átlós oldalára történő szervával kezdődik.
- Az adogatónak le kell pattintania a labdát, mielőtt megüti, és a labdát derékmagasságban vagy az alatt kell megütni.
- Az adogatónak legalább az egyik lábát a földön kell tartania az adogatás közben.
- Az adogató lába adogatás közben nem érhet az adogatási vonalhoz, és nem lépheti át azt.
- Úgy kell szerválni, hogy a labda átlósan fogadójátékos mezejébe kell landoljon.
- Az ellenfél visszaadhatja a labdát a fal érintése előtt és után is.
- A szervát nem lehet röptével visszaadni.
- Ha a labda a fogadó mezején belül pattan, majd onnan az oldalsó vagy hátsó üvegfalra, akkor az érvényes adogatásnak minősül, és az ellenfél játékosának kell megjátszania.
- Ha a labda a hálót éri, majd onnan az ellenfél térfelére pattan, és az oldalsó vagy a hátsó falra ütközik, akkor az hibás szervának minősül, és azt az adogatást újra kell játszani.
- Ha a labda első pattanás után a drótkerítésbe ütközik, az a szerva hibásnak minősül.
- Ha a labda a hálót találja el, majd az fogadó mezejében landol, és a drótkerítésnek ütközik, az hibának minősül.
- A padelben, akárcsak a teniszben, második szerva van, ha az első hibás volt.
Labdamenet
A szerva kivételével a labda visszaadása kétféleképpen történhet: a labda földet érése után, vagy közvetlenül, röpteként, anélkül, hogy előtte az földet érne.
A játékosok neki üthetik a saját térfelükön lévő üvegnek a labdát, hogy így juttassák vissza azt az ellenfelük térfelére.
Mint a teniszben, a labda csak egyszer pattanhat a saját térfeleden, kivéve ha a földről az üvegre pattan, ugyanis az üvegen akárhányszor pattanhat.
ELVESZÍTED A PONTOT, HA:
- A labda kétszer pattan a térfeleden.
- Az ellenfél oldalán először a falat találja el a labda és utána pattan le a földre.
- A hálóba ütöd a labdát a saját oldaladon.
- Két szervahibát ütsz.
- A labda eltalál téged, vagy a párodat.
- Ütés után hozzáérsz a hálóhoz bármely testrészeddel, vagy az ütőddel.
PONTOZÁS
- A labda kétszer pattan a térfeleden.
- Az ellenfél oldalán először a falat találja el a labda és utána pattan le a földre.
- A hálóba ütöd a labdát a saját oldaladon.
- Két szervahibát ütsz.
- A labda eltalál téged, vagy a párodat.
- Ütés után hozzáérsz a hálóhoz bármely testrészeddel, vagy az ütőddel.
ALAPVETŐ SZABÁLYOK
- A labda csak egyszer pattanhat a saját térfélen.
- A labdát csak egy játékos ütheti meg a saját térfelén.
- A játékosok nem érhetnek a hálóhoz a labdamenet közben.
- Az adogatásnak az átlósan szemközti adogatódobozba kell érkeznie a földön pattanás után.
- A labda eltalál téged, vagy a párodat.
- Ütés után hozzáérsz a hálóhoz bármely testrészeddel, vagy az ütőddel.
Kérd egy edző segítségét
Mint minden sportágban, itt is nagy segítséget tud nyújtani egy edző. Ha veszel néhány órát, azzal javíthatod a technikádat, megtanulhatod, hogyan helyezkedj tökéletesen a pályán, és megismerheted a játék legfőbb taktikáját.
Edzőt keresel? Nálunk megtalálod az ideális segítséget!
